ハーブで虫よけ レモンバームチンキ

ベランダで育てているハーブが順調に育っています(^^)

ハーブやアロマを生活の中に取り入れるのは、
最初は、難しく感じるかもしれませんが、
実際は、結構簡単なんですよ。

これから、虫さされに悩む季節です。

レモンバームをベランダや庭で育ててみませんか？

虫にさされた時、レモンバームの葉を積んで、
そのまま患部に塗る（軽くすりこむ）だけでかゆみがひきますよ。

虫よけ用のチンキも簡単に作れて便利です。

瓶に、摘んだハーブを入れ、
ウォッカ（ホワイトリカー、焼酎でも可）をひたひたになるくらいに入れ、
約２週間漬け込むだけです。
（ときどき瓶をふってください）

茶こしなどでハーブをこしてから使用します。

保存は冷蔵庫で。

虫よけと虫さされの両方に使用できますので、便利ですよ。

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