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花粉症にエルダーフラワーとネトルのハーブティー

今年の花粉は昨年の2~10倍と言われています。

早めの予防をしておきたいですね。


花粉症の改善に良いと言われているハーブティーをご紹介します。

体質によって、個人差がありますが、改善されたというケースも多いようです。


☆ネトル・・・・アレルギー疾患の体質改善

☆エルダーフラワー・・・・カタル症状:咳や鼻水(鼻づまり)、咽頭(喉)の痛み )の改善


この2種類をブレンドして、午後(寝る前でも良い)に12月ぐらいから飲み始めると

花粉の時期には症状が出なかったと喜んでいました。


ハーブティーの効能を期待する場合は、

揮発性成分を逃さないように、必ず蓋をするのがポイントです。

蓋がない場合は、サランラップやアルミホイルを使用すると良いですよ。






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