花粉症にエルダーフラワーとネトルのハーブティー
今年の花粉は昨年の2~10倍と言われています。
早めの予防をしておきたいですね。
花粉症の改善に良いと言われているハーブティーをご紹介します。
体質によって、個人差がありますが、改善されたというケースも多いようです。
☆ネトル・・・・アレルギー疾患の体質改善
☆エルダーフラワー・・・・カタル症状:咳や鼻水(鼻づまり)、咽頭(喉)の痛み )の改善
この2種類をブレンドして、午後(寝る前でも良い)に12月ぐらいから飲み始めると
花粉の時期には症状が出なかったと喜んでいました。
ハーブティーの効能を期待する場合は、
揮発性成分を逃さないように、必ず蓋をするのがポイントです。
蓋がない場合は、サランラップやアルミホイルを使用すると良いですよ。
早めの予防をしておきたいですね。
花粉症の改善に良いと言われているハーブティーをご紹介します。
体質によって、個人差がありますが、改善されたというケースも多いようです。
☆ネトル・・・・アレルギー疾患の体質改善
☆エルダーフラワー・・・・カタル症状:咳や鼻水(鼻づまり)、咽頭(喉)の痛み )の改善
この2種類をブレンドして、午後(寝る前でも良い)に12月ぐらいから飲み始めると
花粉の時期には症状が出なかったと喜んでいました。
ハーブティーの効能を期待する場合は、
揮発性成分を逃さないように、必ず蓋をするのがポイントです。
蓋がない場合は、サランラップやアルミホイルを使用すると良いですよ。
2011-01-08 17:16